読書でハッピーライフ

~本を読んで豊かな日々を~

2023-06-24から1日間の記事一覧

【アファメーションの効果】アファメーションで自分自身を奮い立たせる

こんにちは、ご訪問いただきありがとうございます。本日はタイトルにも書いた通り「アファメーション」について書きたいと思います。 アファメーションは、一言で言えば、自分の夢や達成願望を言語化して繰り返し唱えることで、その願望を叶えていく、といっ…